{"id":5810,"date":"2023-09-11T07:52:24","date_gmt":"2023-09-11T07:52:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.getnamenecklace.com\/blog\/?p=3766"},"modified":"2023-09-11T07:52:25","modified_gmt":"2023-09-11T07:52:25","slug":"whispers-of-a-healthy-heart-36-quotes-to-mark-world-heart-day","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bekommenamenskette.com\/blog\/whispers-of-a-healthy-heart-36-quotes-to-mark-world-heart-day\/","title":{"rendered":"Fl\u00fcstern eines gesunden Herzens: 36 Zitate&nbsp; zum Weltherztag"},"content":{"rendered":"<p>Der Weltherztag ist ein Feiertag, den die World Heart Federation in Zusammenarbeit mit der Weltgesundheitsorganisation ins Leben gerufen hat, um Menschen \u00fcber das menschliche Herz zu informieren. Es wird weltweit am 29. September gefeiert.<\/p> <p><\/p><p> An diesem Tag feiern Menschen auf der ganzen Welt die Funktion des Herzens, Kardiologen, Patienten mit verschiedenen Herzerkrankungen und medizinische Erfindungen zur \u00dcberwindung von Herzfehlern. Sie werden auch \u00fcber Herzerkrankungen, ihre Ursachen, Heilmittel und Vorbeugung aufgekl\u00e4rt. Dies geschieht \u00fcber soziale Medien oder offene Foren und Konferenzen von Durchschnittsb\u00fcrgern, \u00c4rzten, Weltf\u00fchrern und Prominenten.<\/p> <p><\/p><p> Es bestand die Notwendigkeit, die Menschen auf Herzkrankheiten aufmerksam zu machen und ihnen mehr Mitgef\u00fchl gegen\u00fcber Herzpatienten zu vermitteln. Dies diente auch dazu, die Menschen f\u00fcr Pr\u00e4ventions- und Bew\u00e4ltigungsma\u00dfnahmen zu sensibilisieren.<\/p> <p><\/p><p> In diesem Artikel zeigen wir Ihnen verschiedene Zitate, die Sie an diesem Weltherztag mit anderen teilen k\u00f6nnen.<\/p> <p><\/p><h2 class=\"wp-block-heading\"> Zitate renommierter Kardiologen<\/h2> <p><\/p><p> Bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen stehen in der Regel \u00c4rzte an vorderster Front. Das bedeutet, dass alles, was sie den Menschen diesbez\u00fcglich zu raten haben, ernst genommen werden sollte. Hier finden Sie einige Zitate renommierter Kardiologen und anderer Gesundheitsdienstleister.<\/p> <p><\/p><ol><li> \u201eEs gibt sicherlich eine famili\u00e4re Komponente, und je fr\u00fcher sie in der Familie auftritt, desto gr\u00f6\u00dfer ist das familienbedingte Risiko.\u201c Brent Egan<\/li><\/ol> <p><\/p><ol start=\"2\"><li> \u201eViele Menschen versuchen, in ihren 24 Stunden immer mehr einzupacken, und das ist einfach ungesund. Unter 60 Jahren scheinen mindestens sieben Stunden Schlaf pro Nacht mit einem geringeren Risiko f\u00fcr Fettleibigkeit, Bluthochdruck und Diabetes verbunden zu sein, die zu der Herzerkrankung f\u00fchren, die wir verhindern wollen.\u201c Dr. Sarah Smith<\/li><\/ol> <p><\/p><ol start=\"3\"><li> \u201eManche Leute halten pflanzliche Ern\u00e4hrung und Vollwertkost f\u00fcr extrem. Bei einer halben Million Menschen pro Jahr wird der Brustkorb ge\u00f6ffnet, eine Vene aus dem Bein entnommen und an die Koronararterie gen\u00e4ht. Manche Leute w\u00fcrden das als extrem bezeichnen.\u201c Caldwell Esselstyn<\/li><\/ol> <p><\/p><ol start=\"4\"><li> \u201eEgal wie alt Sie sind, egal wie viel Sie wiegen, Sie k\u00f6nnen immer noch die Gesundheit Ihres K\u00f6rpers kontrollieren.\u201c Dr. Harvey Cushing<\/li><\/ol> <p><\/p><ol start=\"5\"><li> \u201eEine aktuelle Studie von Kardiologen der University of Maryland hat gezeigt, dass Lachen dem Herzen zugute kommen kann.\u201c Allen Klein<\/li><\/ol> <p><\/p><ol start=\"6\"><li> \u201eOperationen am offenen Herzen geh\u00f6ren heute f\u00fcr viele Menschen zum Alltagsleben. Die Leute reden beil\u00e4ufig davon, dass ihnen ein Stent eingesetzt wird, als w\u00fcrden sich ihre Reifen drehen.\u201c Roger Ebert<\/li><\/ol> <p><\/p><ol start=\"7\"><li> \u201eSeien wir ehrlich, der menschliche K\u00f6rper ist wie eine Eigentumswohnung. Das, was einem Freude bereitet, ist die Wartung. Es muss eine enorme Menge an t\u00e4glicher, w\u00f6chentlicher, monatlicher und j\u00e4hrlicher Arbeit erledigt werden. Vom Duschen bis zur Operation am offenen Herzen, wir \u201eTu uns immer etwas an. Wenn dein K\u00f6rper ein Gebrauchtwagen w\u00e4re, w\u00fcrdest du ihn nicht kaufen.\u201c Jerry Seinfeld<\/li><\/ol> <p><\/p><h2 class=\"wp-block-heading\"> Inspirierende Zitate zur Herzgesundheit<\/h2> <p><\/p><p> Sie halten Ihr Herz vielleicht f\u00fcr selbstverst\u00e4ndlich, wenn es gesund ist, aber Sie werden es mehr zu sch\u00e4tzen wissen, wenn Probleme auftreten. Ein wenig Inspiration und Motivation, die Sie dazu bringen, Ihr Herz gesund zu halten, sollten Ihnen dabei helfen.<\/p> <p><\/p><ol><li> Das Herz ist das Kraftwerk des K\u00f6rpers. Wenn man sich nicht um das Kraftpaket k\u00fcmmert, senkt man einfach den Countdown bis zu seinem Tod.<\/li><\/ol> <p><\/p><ol start=\"2\"><li> Das Wohlbefinden des Herzens wird durch das Einssein mit der Natur erreicht. Dazu geh\u00f6rt, mehr Gem\u00fcse und Obst zu sich zu nehmen, ab und zu durchzuatmen, um sich zu beruhigen, und allgemein gl\u00fccklich zu sein. Es ist ein Organ, das sich um Sie und um Sie k\u00fcmmert.<\/li><\/ol> <p><\/p><ol start=\"3\"><li> Unsere Herzen sind wie die K\u00f6nigin in einem Schachspiel. Ihr Ziel sollte es sein, sie zu besch\u00fctzen.<\/li><\/ol> <p><\/p><ol start=\"4\"><li> Es ist verst\u00e4ndlich, Dinge als selbstverst\u00e4ndlich zu betrachten, weil wir nicht alles bemerken. Aber trotz der Sensibilisierung nachl\u00e4ssig zu sein, ist verr\u00fcckt.<\/li><\/ol> <p><\/p><ol start=\"5\"><li> Alles, was getan werden sollte, um sich um das Herz zu k\u00fcmmern, mag erm\u00fcdend aussehen, aber das liegt nur daran, dass Sie es noch nicht mit einer positiven Einstellung versucht haben. Ein gesundes Herz bedeutet, dass Sie gl\u00fccklicher sind.<\/li><\/ol> <p><\/p><ol start=\"6\"><li> Es ist zu r\u00fccksichtslos, nicht seinen Teil dazu beizutragen, f\u00fcr sich selbst zu sorgen. Du bist der Einzige, den die Welt jemals kennen wird.<\/li><\/ol> <p><\/p><ol start=\"7\"><li> Die Herzgesundheit muss nicht wichtig sein, wenn Sie schlie\u00dflich krank werden. Sie werden sich nicht den Luxus leisten k\u00f6nnen, nachzulassen und einen Burger zu essen, wenn Sie unheilbar krank sind.<\/li><\/ol> <p><\/p><h2 class=\"wp-block-heading\"> Prominente feiern den Weltherztag<\/h2> <p><\/p><p> Einige Prominente haben es sich auch zur Aufgabe gemacht, bei der Verbreitung p\u00e4dagogischer Informationen und herzlicher Botschaften zu Herzensangelegenheiten mitzuhelfen. Nachfolgend finden Sie einige ihrer Zitate.<\/p> <p><\/p><ol><li> \u201eDas Problem bei Herzerkrankungen ist, dass das erste Symptom oft t\u00f6dlich ist.\u201c Michael Phelps<\/li><\/ol> <p><\/p><ol start=\"2\"><li> \u201eWenn Sie die westliche Standarddi\u00e4t zu sich nehmen, die die meisten Menschen in der modernen Welt zu sich nehmen, werden Sie wahrscheinlich eine Herzerkrankung entwickeln.\u201c Joel Fuhrmann<\/li><\/ol> <p><\/p><ol start=\"3\"><li> \u201eDer Verzicht auf Fleisch kann einen gro\u00dfen Unterschied machen. Studien zeigen, dass Vegetarier im Durchschnitt 10 bis 20 Pfund leichter sind als Fleischesser und dass eine vegetarische Ern\u00e4hrung unser Risiko f\u00fcr Herzerkrankungen um 40 Prozent senkt und das Risiko um sieben oder mehr Jahre verl\u00e4ngert.\u201c unsere Lebensspanne.\u201c Ingrid Newkirk<\/li><\/ol> <p><\/p><ol start=\"4\"><li> \u201eIch hatte das au\u00dferordentliche Gl\u00fcck, dass ich ein sehr aktives und stressiges Leben f\u00fchren konnte. Und ich glaube nicht, dass meine Herzkrankheit mich zum Schlechteren ver\u00e4ndert hat.\u201c Dick Cheney<\/li><\/ol> <p><\/p><ol start=\"5\"><li> \u201eHerzerkrankungen sind eine durch Lebensmittel verursachte Krankheit.\u201c Caldwell Esselstyn<\/li><\/ol> <p><\/p><ol start=\"6\"><li> \u201eEs ist nicht so, dass Diabetes, Herzkrankheiten und Fettleibigkeit in Ihrer Familie vorkommen \u2026 Es ist so, dass niemand in Ihrer Familie vorkommt!\u201c Tony Robbins<\/li><\/ol> <p><\/p><ol start=\"7\"><li> \u201eForscher im Vereinigten K\u00f6nigreich haben ein Gem\u00fcse namens \u201eSuperbrokkoli\u201c entwickelt, das Herzkrankheiten bek\u00e4mpfen soll. Um nicht zu \u00fcbertreffen, haben Forscher in Amerika eine M\u00f6glichkeit entwickelt, einen Oreo in einen anderen Oreo zu stopfen.\u201c Jimmy Fallon<\/li><\/ol> <p><\/p><ol start=\"8\"><li> \u201eAus der medizinischen Fachliteratur erfahren wir, dass sich das Risiko von Herzkrankheiten, Krebs, Schlaganf\u00e4llen, Diabetes, Alzheimer und vielen weiteren Problemen am wirksamsten durch gesunde Ern\u00e4hrung und Bewegung verringern l\u00e4sst Energie in \u00d6l statt in Muskeln, um unsere Arbeit zu erledigen.\u201c David Suzuki<\/li><\/ol> <p><\/p><div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/d2k7oup5fi4mcj.cloudfront.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/457362657.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-3768\"\/><\/figure><\/div> <p><\/p><h2 class=\"wp-block-heading\"> Weisheiten aus alten Kulturen zur Herzgesundheit<\/h2> <p><\/p><p> Herzerkrankungen gibt es schon seit langem. Das bedeutet, dass Menschen aus verschiedenen alten Kulturen Wege fanden, mit den Krankheiten umzugehen, und etwas zu ihnen zu sagen hatten. Hier sind Highlights zeitloser Erkenntnisse aus alten Kulturen \u00fcber das Wohlbefinden des Herzens.<\/p> <p><\/p><ol><li> Die alten Indianer verwendeten ein nat\u00fcrliches St\u00e4rkungsmittel zur Behandlung von Herzblockaden. Es bestand aus konzentriertem Zitronen-, Ingwer- und Knoblauchsaft, Apfelwein und reinem Honig. Sie konsumierten es morgens auf n\u00fcchternen Magen.<\/li><\/ol> <p><\/p><ol start=\"2\"><li> Die alten Indianer glaubten, dass die Einnahme von Medikamenten zur Unterdr\u00fcckung von Herzsymptomen eine vor\u00fcbergehende L\u00f6sung sei. Sich um seinen K\u00f6rper zu k\u00fcmmern bedeutete, die Gesetze seines K\u00f6rpers zu beachten, um ihn gesund zu halten.<\/li><\/ol> <p><\/p><ol start=\"3\"><li> Die alten \u00c4gypter nutzten Massage und Aromatherapie zur Behandlung herzkranker Patienten, um sie zu beruhigen und von b\u00f6sen Geistern zu befreien, die ihr Leben beeintr\u00e4chtigten.<\/li><\/ol> <p><\/p><ol start=\"4\"><li> Alte afrikanische St\u00e4mme stellten aus Heilpflanzen wie Neembaumbl\u00e4ttern und Aloe-Vera-Extrakten Zubereitungen her, um jegliche Beschwerden im K\u00f6rper zu lindern.<\/li><\/ol> <p><\/p><ol start=\"5\"><li> Die alten Chinesen hatten ganzheitliche Atem\u00fcbungen, um Menschen von Stress zu befreien, der eine der Ursachen f\u00fcr Herzbeschwerden ist. Sie glaubten, dass Atmen Leben sei und dass man durch das Einatmen von Luft Leben aufnehme.<\/li><\/ol> <p><\/p><ol start=\"6\"><li> Die alten Araber glaubten, dass die Einnahme vieler Medikamente unsere Immunit\u00e4t unterdr\u00fcckte und unseren K\u00f6rper auf lange Sicht schw\u00e4chte. Sie verzichteten von vornherein auf die Einnahme von Medikamenten, indem sie gesunde Gew\u00fcrze und Kr\u00e4uter einnahmen.<\/li><\/ol> <p><\/p><ol start=\"7\"><li> Yoga und seine Formen werden bei Indern und Chinesen praktiziert. Es wurde angenommen, dass sich diese Auswirkungen auf die Gesundheit Ihres Herzens auswirken w\u00fcrden, wenn Ihr physischer K\u00f6rper flexibel und entspannt w\u00e4re.<\/li><\/ol> <p><\/p><h2 class=\"wp-block-heading\"> Moderne Gedanken zum kardiovaskul\u00e4ren Wohlbefinden<\/h2> <p><\/p><p> Mit dem kontinuierlichen Wachstum der Zivilisation gehen modernere und wirksamere Ansichten \u00fcber Herzkrankheiten einher. Hier finden Sie einige Beispiele zeitgen\u00f6ssischer Zitate zur Bedeutung der Herzpflege.<\/p> <p><\/p><ol><li> Bei dem heutigen Nahrungsangebot vergisst man leicht, dass man sich um seinen K\u00f6rper k\u00fcmmern muss.<\/li><\/ol> <p><\/p><ol start=\"2\"><li> Beim Leben sollte es um Komfort gehen, und Gesundheit ist Komfort.<\/li><\/ol> <p><\/p><ol start=\"3\"><li> Body-Influencer sollten den Menschen nicht nur sagen, dass sie Muskeln aufbauen und eine d\u00fcnne Taille haben sollen. Sie sollten die Menschen auch \u00fcber die gesundheitlichen Vorteile informieren.<\/li><\/ol> <p><\/p><ol start=\"4\"><li> In unserer modernen Gesellschaft ist es wichtig, daf\u00fcr zu sensibilisieren, was man nicht essen sollte. Junk Food gibt es in H\u00fclle und F\u00fclle und niemand spricht mehr davon, Obst zu essen.<\/li><\/ol> <p><\/p><ol start=\"5\"><li> Heutzutage k\u00fcmmern sich die Menschen nicht um die Person neben ihnen. Aber es ist an der Zeit, die Initiative zu ergreifen und die Menschen \u00fcber wichtige Themen wie ihre Gesundheit zu informieren.<\/li><\/ol> <p><\/p><ol start=\"6\"><li> Wir sollten nicht damit warten, auf uns selbst aufzupassen, bis sich unsere Gesundheit verschlechtert. Zu diesem Zeitpunkt wird unser K\u00f6rper keine Energie mehr haben, um Ihnen bei der Behebung des Problems zu helfen.<\/li><\/ol> <p><\/p><ol start=\"7\"><li> Machen wir eine Pause, wenn wir den Leuten Dinge erz\u00e4hlen, die unwichtig sind. Unsere Priorit\u00e4t sollte darin bestehen, eine positive Ver\u00e4nderung im Leben der Menschen herbeizuf\u00fchren. Ein guter Ausgangspunkt w\u00e4ren ihre Gesundheitsentscheidungen.<\/li><\/ol> <p><\/p><h2 class=\"wp-block-heading\"> Abschluss<\/h2> <p><\/p><p> Das Herz ist ein lebenswichtiges Organ, dem bei der Erhaltung Ihrer Organgesundheit h\u00f6chste Priorit\u00e4t einger\u00e4umt werden sollte. Vor Jahren galten Herzkrankheiten als unkontrollierbar und ein Todesurteil, doch dank der modernen Medizin sind Herzkrankheiten heute behandelbar. Vorbeugen war jedoch schon immer besser, einfacher und kosteng\u00fcnstiger als Heilen. Reduzieren Sie einfach den Verzehr von fetthaltigen Lebensmitteln, ern\u00e4hren Sie sich gesund und treiben Sie h\u00e4ufiger, aber in Ma\u00dfen Sport.<\/p> <p><\/p><p> Auch Patienten mit Herzerkrankungen m\u00fcssen nicht entmutigt werden, denn ihr Leben wird mit einer hochwertigen Gesundheitsversorgung und Ern\u00e4hrung reibungslos verlaufen.<\/p> <p><\/p><p> Sie sollten wissen, dass Herzerkrankungen haupts\u00e4chlich auf einen ungesunden Lebensstil zur\u00fcckzuf\u00fchren sind. Weitere Ursachen sind genetische St\u00f6rungen und Herzdeformationen bei der Geburt. In jedem Fall verringert sich das Risiko, an diesen Krankheiten zu erkranken, wenn Sie die Anweisungen des Arztes befolgen. H\u00f6ren Sie also auf Ihren Arzt, setzen Sie Ihre Verordnungen um und ergreifen Sie die Initiative, auch andere Menschen zu informieren.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Der Weltherztag ist ein Feiertag, den die World Heart Federation in Zusammenarbeit mit der Weltgesundheitsorganisation ins Leben gerufen hat, um Menschen \u00fcber das menschliche Herz zu informieren. Es wird weltweit am 29. September gefeiert. 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